《在嘈杂的生活中的一片自留地》是一部充满欢笑和温情的喜剧电影，讲述了两个性格迥异的年轻人因为一盘录像带而产生的啼笑皆非的故事。
影片的男主人公陈飞是个性格内向、不善言辞的宅男，他整天沉迷于网络游戏和动漫。女主人公李娜是个活泼开朗、大大咧咧的女孩，她喜欢户外运动和交朋友。一天，陈飞在网上买了一盘录像带，准备回家欣赏。没想到，他打开录像带后，发现里面竟然是一部爱情片。陈飞虽然不太喜欢爱情片，但还是决定把它看完。没想到，这部爱情片却让他笑得前仰后合。
李娜意外来到陈飞家，也看到了这盘录像带。她也被录像带里的内容逗得捧腹大笑。就这样，两个原本毫无交集的年轻人因为一盘录像带而走到了一起。他们一起看电影、一起吃饭、一起聊天，渐渐地，他们发现对方身上都有着自己喜欢的优点。
